Индивидуална
психологическа консултация
Индивидуалната психологическа консултация е пространство за личен разговор, подкрепа и осъзнаване. Подходяща е за хора, които преживяват вътрешни трудности или се намират в период на промяна и търсят повече яснота и стабилност.
Фокус на работата:
-
тревожност, напрежение и стрес
-
понижено настроение, емоционална умора
-
житейски кризи и трудни житейски избори
-
проблеми със самочувствието и самооценката
-
трудности във взаимоотношенията
-
професионално прегаряне и работен стрес
-
личностно развитие и себепознание
-
подобряване на комуникационни и социални умения
Групова
психологическа консултация
Подходяща за семейства и партньори, които желаят да подобрят взаимоотношенията си, комуникацията и взаимното разбиране.
Този формат предоставя възможност за работа върху динамиката между хората, като акцентът е върху диалога, осъзнаването на различните гледни точки и изграждането на по-здравословни модели на взаимодействие.
Груповата работа е подходяща при:
-
партньорски и семейни конфликти
-
трудности в комуникацията
-
напрежение и неразбирателство
-
промени в семейната система
-
нужда от по-добро взаимно разбиране и подкрепа